Der "AtemWeg" ist ein Rundweg durch die gesunde Waldluft des UNESCO-Biosphärenreservates Thüringer Wald
rund um Stützerbach.
Der AtemWeg ist ein Rundweg in der klaren Waldluft des UNESCO‑Biosphärenreservats Thüringer Wald rund um Stützerbach. Der 3,3 Kilometer lange Pfad führt durch eine ruhige, naturnahe Landschaft und lädt dazu ein, mit Atem- und Kneippübungen Körper und Geist zu stärken. Stützerbach zählt zu den 20 besten Luftkurorten Deutschlands, was den gesundheitsfördernden Charakter des Weges zusätzlich unterstreicht.
Entlang der Strecke werden verschiedene Übungen vorgestellt, die die Funktion von Lunge und Herz unterstützen. An insgesamt elf Stationen erhalten Besucher Anregungen zu Atemtechniken, Atementspannung und Atemmeditation und können ausprobieren, welche Übungen ihnen besonders guttun. Ein integrierter Barfußpfad regt den Kreislauf an und stärkt das Immunsystem. Der Rundweg bietet damit ideale Voraussetzungen, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und die Natur rund um Stützerbach bewusst zu genießen.
Schwierigkeit: leicht
Strecke: 3,4 km
Dauer: 0:55 h
Aufstieg: 100 hm
Abstieg: 100 hm
Höchster Punkt: 708 m
Tiefster Punkt: 608 m
Parken: Parkplatz "Haus des Gastes", Parkplatz "Am Hüttenplatz"
Streckenverlauf von der Rundwanderung - "AtemWeg" - Stützerbach von outdooractive
